{"id":20522,"date":"2023-12-06T11:03:20","date_gmt":"2023-12-06T16:03:20","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--mscarasypolticascozumel-t5b42a.com\/?p=20522"},"modified":"2023-12-06T16:03:43","modified_gmt":"2023-12-06T16:03:43","slug":"cinco-comportamientos-que-tienen-los-companeros-de-trabajo-toxicos-y-como-neutralizarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--mscarasypolticascozumel-t5b42a.com\/?p=20522","title":{"rendered":"Cinco comportamientos que tienen los compa\u00f1eros de trabajo t\u00f3xicos y c\u00f3mo neutralizarlos"},"content":{"rendered":"

En el trabajo, como en la vida,\u00a0podemos encontrar diferentes tipos de personas<\/strong>. A veces el ambiente de trabajo es ameno, tranquilo y colaborador, pero otras, puede volverse t\u00f3xico. Y esto muchas veces tiene que ver con los compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n

En este art\u00edculo analizamos\u00a0cinco comportamientos que tienen los compa\u00f1eros de trabajo t\u00f3xicos\u00a0<\/strong>y damos algunas ideas para neutralizarlos y sobrevivir a la jornada laboral sin dejar que sus acciones nos arrastren a la negatividad.<\/p>\n

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Cinco comportamientos de compa\u00f1eros de trabajo t\u00f3xicos<\/h2>\n
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1. Fomentan los chismes y critican a las espaldas<\/strong><\/h3>\n

Un comportamiento t\u00f3xico que pueden tener estos compa\u00f1eros es la producci\u00f3n y perpetuaci\u00f3n de chismes y cotilleos. As\u00ed, son personas que siempre quieren enterarse de todo (y si no hay “nada”, se lo inventan).<\/p>\n

Les encanta hablar de los dem\u00e1s y estar en todas las salsas<\/strong>\u00a0(y contarlo todo para que los cotilleos corran como la p\u00f3lvora por la oficina), pero a la vez, son muy falsos, y de cara a la galer\u00eda son los m\u00e1s simp\u00e1ticos. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n critican.<\/p>\n

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  • \u00bfC\u00f3mo actuar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    La indiferencia es clave aqu\u00ed.\u00a0Trata de no reforzarles<\/strong>, de no darles cuerda. Cuando hables con ellos, puedes tambi\u00e9n cambiar la conversaci\u00f3n hacia temas m\u00e1s positivos y centrados en el trabajo. No alimentes la llama del chisme y redirige la atenci\u00f3n hacia proyectos y logros laborales o hacia temas m\u00e1s banales.<\/p>\n

    2. Se quejan por todo<\/strong><\/h3>\n

    Otro comportamiento de los compa\u00f1eros t\u00f3xicos es la actitud negativa ante casi todo. Son personas que\u00a0emiten energ\u00eda negativa<\/strong>, afectando el ambiente laboral. Son la parte opuesta al\u00a0optimismo;\u00a0se quejan por todo\u00a0y no ven la parte buena de las cosas.<\/p>\n

    Todo lo ven mal, dif\u00edcil, complicado, inasumible… Adem\u00e1s, arrastran a los dem\u00e1s a su agujero negro de la negatividad.<\/p>\n

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    • \u00bfC\u00f3mo actuar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Contrarresta con el optimismo. Fomenta discusiones constructivas y prop\u00f3n soluciones en lugar de quejarte (como ellos). Comparte tus propias experiencias positivas para inyectar energ\u00eda positiva en el equipo.<\/p>\n

      3. Encuentran siempre excusas para posponer las tareas<\/strong><\/h3>\n

      Y luego est\u00e1n los que siempre encuentran excusas para todo para posponer las tareas (son maestros de la\u00a0procrastinaci\u00f3n) o para no asumir lo que les corresponde hacer.\u00a0Tareas que quiz\u00e1s t\u00fa necesitas que hagan para seguir avanzando<\/strong>. Esto, claro, entorpece el trabajo de los dem\u00e1s.<\/p>\n

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      • \u00bfC\u00f3mo actuar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

        A la hora de abordar este comportamiento, practica la asertividad. Transmite el mensaje de que, t\u00fa no puedes avanzar si el otro no hace su trabajo. S\u00e9 firme en esto, y no te sientas culpable por expresar tu opini\u00f3n si lo haces de forma clara y respetuosa.<\/p>\n

        4. Se\u00f1alan constantemente a los dem\u00e1s<\/strong><\/h3>\n

        Est\u00e1n tambi\u00e9n los que nunca asumen la responsabilidad por sus errores y siempre se\u00f1alan a otros (algo caracter\u00edstico de las personas\u00a0narcisistas, por ejemplo). “Es que fulanito no ha hecho su parte”, “es que fulanita se equivoc\u00f3”,\u00a0“esto no es mi culpa”<\/strong>.<\/p>\n

        Claro que a veces no ser\u00e1 su culpa, pero, \u00bfsiempre? Adem\u00e1s, que es feo se\u00f1alar al otro de esta manera (se supone que somos un\u00a0equipo).<\/p>\n

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        • \u00bfC\u00f3mo actuar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          Sencillamente,\u00a0trata de no entrar al trapo<\/strong>. Mantente firme cuando t\u00fa no tengas la culpa de las cosas, y s\u00e9 claro, pero no dejes que su forma de ser te intoxique. La comunicaci\u00f3n abierta puede ayudaros a resolver los problemas de forma constructiva.<\/p>\n

          5. Son bastante “trepas”<\/strong><\/h3>\n

          Y luego est\u00e1 los que\u00a0se quieren poner medallitas delante del jefe<\/strong>\u00a0a costa de dejarte mal a ti (por supuesto, a las espaldas), con el objetivo de ascender r\u00e1pidamente. Este tambi\u00e9n es un comportamiento t\u00f3xico de los compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n

          Es lo que popularmente se dice “ser un trepa”. Son personas que\u00a0no tienen l\u00edmites a la hora de postularse<\/strong>\u00a0como las mejores para ciertas posiciones, aunque lo hacen de forma poco \u00e9tica;\u00a0manipulando, exagerando sus logros, dejando mal el trabajo de los dem\u00e1s… Eso s\u00ed, todo de forma sutil, para que no nos demos cuenta y no se les vea el plumero.<\/p>\n

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          • \u00bfC\u00f3mo actuar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

            La clave est\u00e1 en no ser c\u00f3mo ellos y en cultivar la honestidad. Otra vez m\u00e1s,\u00a0tratar de no entrar en su juego de egos\u00a0<\/strong>y competici\u00f3n. Centrarnos en nuestros objetivos personales, en nuestro camino, dedicar la energ\u00eda a ello y no compararnos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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